ヘルシーな豆腐ハンバーグのレシピ

ハンバーグは家庭にも人気の履歴です。但し、歳のせいか随時重く見損なう事があります。それでも子供たちは食べたがるので、なんとか食べやすくて軽いハンバーグを作れないかと願い、豆腐ハンバーグを作ってみました。製法は更に、木綿豆腐をどんどん水切り行なう。あとは、普段のハンバーグをするように肉といった処遇を取り混ぜます。豆腐ハンバーグの場合は肉の件数が通常のなかばほどいいのです。そうして、肉の中に水切りした豆腐をぶち壊しながら完全に肉という入るように併せます。そうして、ずっとフライパンで焼きます。豆腐が混ざっているせいか、必ず若々しいのでひずみやすいので慎重に焼きます。これで出来上がりです。自身は日本にしたかったので、醤油といった砂糖というみりん、お酢による光沢焼き根源を作ってかけてみました。豆腐のおかげでふかふかとして、舌触りも若々しいのですが、ちっとも豆腐が主張してなくて美味しかったです。食後も胃にもたれなくて助かりました。健在かつ肉が少なくてすむお財布にも温かいハンバーグです。VIO脱毛